:

Цукаты и пастила

Какова польза абрикосов: советы от fermapedia.ru

Как пишет портал https://fermapedia.ru абрикосы не только вкусные, но и способствуют поддержанию здоровья и красоты. Прежде всего, абрикосы являются источником антиоксидантов, которые предупреждают развитие рака и преждевременное старение. Широко используются в косметологии как эффективное средство для питания кожи.

О том, как сушить абрикосы в домашних условиях читайте на сайте https://fermapedia.ru/
 
Самые вкусные абрикосы – это те, которые достигли полной зрелости. Абрикосы, собранные заранее, быстро теряют аромат.

Какова польза абрикосов

  1. Абрикосы положительно влияют на кровяное давление, пищеварение и функционирование почек, а также они полезны тем, кто страдает от повышенной кислотности.

  2. Содержащийся в абрикосах в большом количестве бета-каротин является мощным антиоксидантом, который защищает нас от вредного воздействия свободных радикалов, а также имеет неоценимое значение для здоровья глаз.

  3. Свободные радикалы в организме способны атаковать структуру ДНК на клеточном уровне, в результате чего происходит аномальный рост клеток. Свободные радикалы подавляют естественный ход роста "плохих" клеток. Антиоксиданты являются по существу очищающими организм соединениями, которые контролируют деятельность этих свободные радикалы. Таким образом, высокий уровень антиоксидантов в абрикосах полезен в снижении риска развития рака. Просто необходимо есть три абрикоса день, чтобы полноценно обеспечить организм нужным количеством антиоксидантов.

  4. В абрикосах также много железа, кальция, магния, фосфора, марганца, витамина В, С, РР пищевых волокон.

  5. Рекомендуется съедать немного абрикосов после спортивной тренировки для восстановления кислотно-щелочного баланса в организме.

  6. Свежие абрикосы обеспечивают организму небольшое количество железа, а вот курага - более существенный "железный" источник.

Достоинства масла из абрикосовых косточек

В косметических часто используют масло ядра абрикоса, которое извлекается путем холодного отжима. Масло служит основой для мазей, его используют для ухода за ресницами, волосами, ногтями, кожей.

Важно: нельзя использовать масло абрикосовых косточек в чистом виде, только в комплексе с другими растительными маслами, таких как масло авокадо, масло жожоба, миндаля. 

Достоинства абрикосового масла: питает и увлажняет кожу (особенно полезно для сухой кожи); восстанавливает отмершие клетки; стимулирует выработку коллагена (а кожу делает эластичной, сохраняет свою гибкость); улучшает состояние кожи, придавая ей здоровый вид; уменьшает воспаление и устраняет покраснение.
Прочитано 308 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Реклама

Последние рецепты

Сало через мясорубку в банкахСало через мясорубку в банках
Настойка из шиповника: 2 способаНастойка из шиповника: 2 способа
Чтобы мясорубка хорошо измельчала фарш: что делатьЧтобы мясорубка хорошо измельчала фарш: что делать
Как определить отношение к финансамКак определить отношение к финансам
Настойка из айвы в домашних условияхНастойка из айвы в домашних условиях
Пастила из кабачков со сливамиПастила из кабачков со сливами
Томатная пастила со сладким перцем и чеснокомТоматная пастила со сладким перцем и чесноком
Пастила из летних яблок с абрикосамиПастила из летних яблок с абрикосами
Домашний кетчуп из тыквыДомашний кетчуп из тыквы
Топ-5 специй для домохозяйкиТоп-5 специй для домохозяйки
Сушеный зеленый лук на зиму: пользаСушеный зеленый лук на зиму: польза
Маринованный редис быстрого приготовленияМаринованный редис быстрого приготовления
Ореховая смесь в медуОреховая смесь в меду
Работа переводчиком: преимуществаРабота переводчиком: преимущества
Какова польза абрикосов: советы от fermapedia.ruКакова польза абрикосов: советы от fermapedia.ru
Шпинатный десерт с зернами граната в банкеШпинатный десерт с зернами граната в банке
Печенье в банках: новогодний подарокПеченье в банках: новогодний подарок
Маринованный сыр: шарики лабнеМаринованный сыр: шарики лабне
Повидло из айвы с лимономПовидло из айвы с лимоном
Заморозка калины на зиму: 3 способаЗаморозка калины на зиму: 3 способа
Самокат: 5 категорий моделей от интернет-магазина «SamokaT»Самокат: 5 категорий моделей от интернет-магазина «SamokaT»
Квашеная капуста в Нижнем Новгороде: лучшие соленья только у производителяКвашеная капуста в Нижнем Новгороде: лучшие соленья только у производителя
3 совета от студии «Space Site» для достижения успеха в создании и развитии интернет-магазина3 совета от студии «Space Site» для достижения успеха в создании и развитии интернет-магазина
Маринованный сыр фета с острым перцем и тимьяномМаринованный сыр фета с острым перцем и тимьяном
ТОП-6 продуктов для восстановления организма после праздниковТОП-6 продуктов для восстановления организма после праздников
Какое мясо лучше для шашлыкаКакое мясо лучше для шашлыка
Подарок девушке на 14 февраля: популярные идеиПодарок девушке на 14 февраля: популярные идеи
Луковый «смалец» с яблокамиЛуковый «смалец» с яблоками
Признаки качественного пиваПризнаки качественного пива
Преимущества механической помпы для водыПреимущества механической помпы для воды